こんにちは、くーにゃんです。
ニキビができてきた
ニキビがドンドン増えて困っている
色んな見た目のニキビある気がする
ニキビってホントに嫌ですよね。
1つしかなかったニキビが、1つまた1つと増えてくる。
気が付くと大変なことに。
思春期の大切な時期に悩まされる肌トラブル。
思春期ニキビ。
そんな思春期ニキビには、色んな種類があったんです。
簡単にニキビと言っても段階的に種類があり、どのタイミングでどの対策をしなければならないか変わってくるのです。
もしかしたら今あなたのやっているコトは間違っているかもしれません。
でも安心してください。この記事でしっかり思春期ニキビを理解しておけば怖くありません。
すぐに改善できないニキビだからこそ、しっかり理解することが大切です。
思春期ニキビとは？種類と原因を知ろう
まず簡単にニキビができているとは、どういう状態のことか解説します。
ニキビとは毛穴が詰まってできる皮膚の炎症のこと。
そしてニキビには種類があり、それぞれ段階的に進行していきます。
ニキビの種類には
- マイクロコメド
- 白ニキビ
- 黒ニキビ
- 赤ニキビ
- 黄ニキビ
があります。
ニキビの原因は大きく分けて4つあります。
ホルモンバランスの乱れやストレス、過剰な皮脂分泌、間違ったスキンケアなど。思春期は、ホルモンバランス影響で皮脂の分泌量が多くなりニキビができやすくなります。
また間違ったスキンケアをすることで、悪化させてしまうこともあります。
ニキビの種類について解説
ニキビにはマイクロコメドや白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビの5種類があります。
それぞれの種類は、症状が異なりケア方法も変わってきます。
マイクロコメド
マイクロコメドは小さな角質塊（かたまり）が毛穴に詰まった状態の、小さな白いニキビのことです。
額や鼻によくでき見た目ではわかりずらく、見逃してしまう場合があります。
ニキビとしては初期段階なので、ここで発見してちゃんとしたケアができるといいですね。
白ニキビ
白ニキビは皮脂や古い角質などが毛穴に詰まってできる、白い色のニキビのことを指します。
この段階もマイクロコメドと同様に、ニキビ初期段階で炎症はまだ起きていません。
乾燥した肌の角質がたまって毛穴を詰まらせてしまったり、毛穴が開きやすいタイプの肌の場合、皮脂や汗などが毛穴に溜まってしまいやすく白ニキビができやすい状態になります。
まだ炎症が起きていないので、見た目は白くプクっとした状態。触っても痛みがないので見逃しの危険があります。
黒ニキビ
黒ニキビは毛穴に詰まった皮脂や汚れが、酸化して黒くなったものです。
Tゾーンにできやすく、過剰な皮脂分泌や汚れ、化粧品、スキンケアの残りが悪さをする原因の一つです。
見た目にもあまりよくなく、毛穴が黒く膨らんだ状態になっています。
炎症はしていないけど、黒い点のように見えてしまいます。
痛みはありませんが発見はしやすいでしょう。
赤ニキビ
赤ニキビは毛穴でニキビ菌が増殖し、炎症が起こった状態です。
見た目にも目立つ状態でニキビの種類の中では、一番痛みやかゆみを感じることがあります。
赤ニキビの原因は皮脂の過剰分泌や毛穴の詰まり、細菌感染などが挙げられます。
ここまで進行すると触ると痛みがあり、赤く腫れているのですぐに発見できるでしょう。
黄ニキビ
黄ニキビは赤ニキビが進行し膿んでいる状態です。
細菌感染により毛穴が膨らみ全体は赤く、中心は白か黄色の膿が見えます。
触ると痛みもあり、皮膚も薄くなっているため破れやすくなっています。
見た目もすぐわかり目立ちます。
思春期ニキビの原因には、過剰な皮脂分泌やホルモンバランスによるものがあり正しい予防法を学ぶ必要があります。
ニキビ予防にはスキンケアが必要
ニキビができるまでには段階があり、どれだけ早く見つけてケアすることができるかが大切になります。
ただニキビを予防するにしても何でもいいわけではありません。
正しいケアをしてニキビを予防することが必要です。
- 毎日洗顔をする
- 保湿をしっかりする
- 自分にあった化粧品やケア商品を選ぶ
- 食生活を見直す
ニキビを予防するために、やることは決して難しくありません。
ただ必要なのは、根気と毎日の継続。
正しいケアはニキビ予防にとても効果的です。日々のケアに注意して健康的な肌を手に入れましょう。
洗顔方法についてこちらの記事めんどくさい！洗顔は何回が正解？適切な回数を紹介をご覧ください。
まとめ：思春期ニキビには段階があった
思春期ニキビには段階がありました。
- マイクロコメド
- 白ニキビ
- 黒ニキビ
- 赤ニキビ
- 黄ニキビ
それぞれ症状が違い進行することで見た目や痛みなどが変化していきます。
早い段階で見つけてケアすることで悪化を防ぐことができます。
毎日鏡の前に立った時、自分の顔をチェックすることをおすすめします。
ニキビのケアには時間と根気が必要です。正しい知識と毎日のケアを継続することで、肌トラブルから卒業し自分に自信が持てるようになりましょう。
