こんにちは！くーにゃんです。
ニキビと言えば「顔に出来るもの」と思っていませんか？
えっ！顔以外にもできるの？
思春期はニキビで悩んでいる人は多いのではないでしょうか。
私も思春期の頃は本当に悩みました。
何度も繰り返しできるニキビにウンザリする毎日を送っていました。
そんな顔にできるニキビですが、実は顔だけではありませんでした。
意外な場所にも同じようにニキビができてしまいます。
この記事では、意外な場所にできるニキビについてまとめました。さらにニキビ対策として簡単にできる予防策を解説しています。
ニキビが顔以外の場所にできると言うことは、根本的にニキビ対策ができていない可能性があります。
まずは、ニキビ対策をする為にはニキビを知る必要があります。倒す相手を知らなければ、いつまでたっても勝つことはできません。
ニキビができる前に対策しなければ明日もまた新しいニキビができてしまうかもしれません。
本記事ではニキビについても説明をしています。ニキビを知り、顔以外の場所にも対策をしていきましょう。
こんな意外な場所にもニキビができる
結論を言うと、ニキビは毛穴がある部分にできてしまいます。
ニキビが出来る要素は「毛穴に皮脂が詰まってしまい炎症が起きること」毛穴に皮脂が溜まってしまとニキビになる可能性があるということ。
出来やすくなる部分は皮脂が多く分泌されてしまうところがニキビの発生が高くります。
- 顔
- 胸
- 背中
- お尻
この4つが主に代表的な皮脂の分泌が多くなる部分です。
順番に顔→胸→背中→お尻の順で分泌が多くなります。
顔
顔は一番皮脂の分泌が多くなりがちで、しかも皮膚は薄いためケアするときは注意が必要になります。
外気に触れているため紫外線の影響で皮脂分泌が多くなったり、空気中の汚れや古い角質が溜まり毛穴をふさぐ要因になりニキビができやすくなることがあります。
しかしケアの方法は簡単。
皮脂が多くなったり、汚れたなと思ったら洗顔をすれば簡単に落とすことができます。
胸・背中
胸や背中は顔の次に皮脂の分泌が多くなりがちです。しかし皮膚は顔と違い厚くなるので顔と同じケア方法ではありません。→ケア方法は後述で。
特に胸と背中の中心部は皮脂分泌が多くなりやすいのでしっかり対策が必要です。
そして胸や背中は衣類などの摩擦により、皮膚表面が炎症することで毛穴をふさぐ要因になりニキビができやすくなることもあります。
服をきているから汚れないと思っていたよ
お尻
お尻は摩擦と蒸れの影響でニキビが多くなります。
お尻にニキビなんてできるの？
１日座っている時間が長ければ長いほどお尻は圧迫されてしまいます。さらに衣類との摩擦は避けられません。
そして汗をかいてしまうと蒸れてしまいニキビができやすい環境を作ってしまいます。
ニキビ対策は清潔が一番
どの部分にも共通することは、清潔にするということ。
でも顔と体では皮膚の厚さが違うのでケアの方法も違ってきます。
それぞれの部分にあった方法でやらないと逆にニキビができやすくなったり悪化させてしまう可能性があるので注意しましょう。
顔のケア
- １日2回の洗顔
- 保湿を保つ
- 紫外線から肌を守る
顔のケアは、朝と夜に2回を目安に洗顔をしましょう。
肌の状態によりますが、やりすぎもやらないのもダメ。今日は面倒だから明日にしようなんて思っているとそのつけは必ず肌に影響します。
毎日の継続ケアが一番のニキビ効果に繋がります。
そして必ず保湿をしましょう。
汚れを落とすだけではいけません。失ってしまった水分を取り戻し油分でしっかりフタをしてあげます。
≫≫参考記事：洗顔についてめんどくさい！洗顔は何回が正解？適切な回数を紹介
≫≫参考記事：プロアクティブの効果を徹底調査！『子供の悩みを解消するスキンケア法』
胸・背中のケア
- お風呂に入り清潔を保つ
- 保湿を保つ
- 極力摩擦を避ける
胸や背中も顔と同様に皮脂の分泌が多いため清潔が第一です。
顔と違い朝と夜のケアとなると少し難しくなるので、お風呂に入った時しっかりケアをしてあげましょう。
一つ注意は、お風呂に入らず就寝するのはオススメしません。
でも僕は朝風呂派なんだよね
１日過ごした体は汚れています。そのままでいるとニキビ発生の可能性が高くなります。
寝ている時、背中は蒸れたり圧迫、服の摩擦などニキビの要因がたくさんあります。そんな状態を自分で作ることはやめておきましょう。
更に背中のケアについて詳しく知りたい方はこちら【ニキビ対策】背中を正しく洗う方法を紹介！『今日から出来る3ステップ』をご覧ください。
お尻のケア
- お風呂に入り清潔を保つ
- お尻の圧迫を極力減らす
お尻は以外な部分だけど、できやすい環境としては条件がそろっています。特にずっと座っている人は注意です。
座っていることで、お尻の圧迫、蒸れ、摩擦とニキビの発生要因三拍子。
お尻のケアは、背中と同じ対処法でOK。
お風呂に入った時にしっかり汚れを落とすこと、そして保湿も忘れずにやりましょう。
ご紹介した対策は今日からできる最低限の対処法です。
まずは、ニキビは顔だけではなく胸や背中そしてお尻にもニキビができるということを知ってしてほしいです。
ニキビが顔以外にできることを知っていれば何も怖くありません。
それぞれにあった対処法を今日から実践していきましょう。
でもどんな洗顔料を使っていいかわからないよ
そんな人は、ニキビにオススメな洗顔料をこちらの記事で詳しく紹介【学生必見！】思春期ニキビにオススメな洗顔料3選をご覧ください。
まとめ：ニキビは皮脂の多いところにできやすい
最後にこの記事のおさらいしていきましょう。
- 顔以外にも胸・背中・お尻にもニキビができる
- できやすい部分は皮脂の分泌が多くなる部分である
- それぞれケアのやり方は違う
顔ニキビができるのは知られていますが、実は胸や背中そしてお尻にもニキビができる要因はたくさんあります。
そしてそれぞれの部分にあった対処法をしなければ、逆にニキビができてしまったり悪化してしまう可能性があります。
どの部分にも共通することは清潔にしておくということです。
そんなニキビをもっと詳しく知りたい人はこちら【ニキビ対策】ニキビ撃退の近道！ちゃんと理解すれば怖くないをご覧ください。
ここまでお付き合いいただきありがとうございました。
コメント