- 運動を始めたいけど、ジムに通う時間がない
- 自宅で手軽にフィットネスを楽しみたい
そんなあなたにぴったりなのが、オンラインでフィットネスサービスを提供しているSOELUです。
私も育児をしている時は、1日の時間を自分より子供を優先にしてしまうため気がついたら5kg太っていた経験があります。
そんな忙しい毎日でも、家事や育児の合間に好きな時間で運動ができるとSOELUは評判です。
この記事では、SOELUのレッスンの始め方をわかりやすくご紹介します。またかなりお得にクッショントランポリンも購入できる方法も一緒にお伝えします。
ちょっとしたスキマ時間を使って、すぐにおうちフィットネスを始めてみましょう!
SOELUのトランポリンを500円で始められる方法
オンラインフィットネスができるSOELUは、どんなサービスなんでしょうか?
そしてクッショントランポリンが、なんと500円(550円税込)で手に入る方法も一緒にご紹介します。
SOELUとは何か?
SOELUは、自宅で気軽にフィットネスを楽しめるオンラインサービスです。
特に主婦に人気で、ヨガやピラティス、ボクササイズなど、バラエティ豊かなレッスンを受けられます。
各ジャンルのプロのインストラクター350人以上が在籍。
直接指導してくれるレッスンや自分が好きな時間に動画を見ながらレッスンを受けるスタイルと自由に決められます。
また他の人の目を気にすることなくできるのもうれしいポイントです。
おうちにいながらプロの指導を受けられるので、子育てや家事の合間にサクッと運動を取り入れられるんです!
初心者にも安心のトランポリンレッスン
サービスの中にSOELUで購入できる運動器具を使ってオンラインフィットネスができるものがあります。
それがトランポリンクッションを使ったレッスンです。
「トランポリンってハードそう…」と思われるかもしれませんが、SOELUのレッスンは初心者でも心配いりません。
インストラクターが優しくガイドしてくれるので、運動が苦手な方でも安心して参加できます。体の使い方を一つずつ丁寧に教えてくれるので、無理なく始められますよ。
でもトランポリンは、子供が遊ぶものでしょう?
エクササイズとしてどんな効果があるのか気になるところですね。
トランポリンはどんな効果が期待できるの?
トランポリンは、短時間で効率的にカロリーを消費できる優れたエクササイズです。
実はトランポリンは全身運動になるので、脂肪燃焼はもちろん、体幹を鍛えることができ代謝アップにもつながります。
さらに、跳ねることでストレス解消効果も期待できるので、日々の疲れやイライラもスッキリ!
ジョギングよりも消費カロリーが高く、家の中でできるので面倒な準備をする必要がないのが便利なところです。
もっとトランポリンの効果が知りたい方はこちら【運動不足解消】トランポリン効果を5つ紹介『大人も子供も飛べる』をご覧ください。
時間をかけずにできる秘訣
主婦の方にとって、時間は貴重なものですよね。
でもSOELUなら、レッスンは短時間で完結するものが多いので、忙しい合間にもぴったり。さらに、家にいながらできるので移動時間もカット。洗濯物を干している間や、子供が昼寝している間にサクッと運動ができちゃいます。
一回のレッスンは15分〜60分、ビデオレッスンも5分〜30分とあなたができるレッスンを選ぶことができます。
好きな時間にちょっとだけできるのはありがたい
500円でクッショントランポリンを始める方法
SOELUでは、クッショントランポリンをお得に500円(550円税込)で注文できるサービスがあります。
その条件は、レッスンを受講してアンケートに答えるだけ。
しかもクッショントランポリンは、受講後返却をしなくてもOKというお得なサービスです。
このサービスは、トランポリンエクササイズのモニターとして利用することで、できるサービスです。
たったこれだけでクッショントランポリンがあなたのものに。しかもライブレッスンはトランポリン専用の限定プラン。
どんな方法で運動していいか分からない人でも安心です。プロのインストラクターと一緒に本格的なトランポリンエクササイズを体験できます。
早速体験したい人はこちらから≫≫SOELU公式サイトへ
SOELUのレッスンを500円で始められる秘密
クッショントランポリンをお得に500円(550円税込)で購入できると言いましたが、逆を考えると500円(550円税込)でプロのレッスンを受けることができると言うことにもなります。
モニターレッスンの活用法
SOELUでは、500円(550円税込)のモニターレッスンを受けることができます。
これをうまく活用すれば、なかなか運動ができなかった人でも気軽にレッスンを試すことができるんです。
- 受講できるライブレッスンは週2回(全部で8回)
- レッスン時間は15分~
※参加条件をチェックしよう
受講したいレッスンを予約し始めることができます。
モニター価格なので、いきなり本格的な契約をするのは不安…という方にも安心ですよね。
通常価格と比較してみよう
通常、SOELUのレッスンは月額制で提供されており、プランによって異なりますが、月額3,828円(税込)からの料金設定です。
これは『リミテッド』というサービスで、SOELUが販売する運動器具と一緒にオンラインフィットネスができるプランになります。
リミテッドプランの一覧
レッスン種類 | サービス内容 | 条件 | 料金 |
ライブレッスン | 受け放題 | 購入した器具と親和性高い厳選レッスンのみ | 1ヶ月コース3,828円(税込) |
3ヶ月コース3,278円(税込) | |||
ビデオレッスン | 見放題 | 6ヶ月コース2,728円(税込) | |
12ヶ月コース2,178円(税込) |
それが初月550円(税込)で体験できるのはとてもお得。1レッスンあたり数千円するフィットネススタジオも多い中、SOELUならワンコインでプロの指導を体験できるのは魅力的です。
通常価格と比べると、初めての人でも気軽に試せるこのサービスがどれだけお得かが分かりますよね。
家計に優しい工夫
SOELUは、自宅で参加できるオンラインフィットネスなので、スタジオまでの交通費や移動時間がかかりません。
さらに、モニター体験後も月額プランでコスパ良くフィットネスを続けることができます。
ジムのように高額な入会金や更新費用がない点も家計に優しいポイントです。
フィットネスをしたいけど、無理なく続けたい…そんな主婦の方にもぴったりですね。家計を大切にしながら、自分の健康にも投資できる賢い選択です。
もちろんいつでも解約できるよ
トランポリン運動の魅力
簡単にトランポリンエクササイズの魅力をご紹介します。
- 継続しやすい
- スキマ時間でできる
- 気分転換になる
- 全身運動ができる
トランポリンエクササイズが継続しやすい理由は、その楽しさと手軽さです。
運動は「続けること」が大切ですが、トランポリンはただ跳ぶだけでも気分が上がるので、運動が苦手な人でも続けやすいんです。
ハードルが低く、リズムに乗って体を動かせるので、飽きにくいのもポイント。特に、短時間でもしっかり効果が期待できるため、忙しい主婦の人にとっても最適な運動です。
そして家事の合間などスキマ時間にできること。なによりも自宅ででき、家事や育児の合間、ちょっとした時間にサッと跳んで体を動かせます。
移動時間もなく、思い立ったらすぐに始められるので、忙しい日常でも取り入れやすいんです。
「ジムに行く時間がない!」という人にもピッタリ。5〜10分でも充分な運動になるよ
ただ体を動かすだけでなく、リフレッシュの1つとしても最適です。
跳ねることで一時的に日常のストレスから解放され、スカッとした気持ちになれます。
- 外出できない日
- モヤモヤした時
- 家事や育児で疲れた時
気軽に自宅で気分転換できるのが魅力。ほんの数分のトランポリンで心も体もリフレッシュできるなんて嬉しいですよね。
トランポリン運動は、見た目以上に全身を使います。
特に、足やお尻、腹筋をしっかりと鍛えられるため、シェイプアップ効果が期待できます。
運動はできないけどできるかな?
運動が苦手でも大丈夫。複雑な動きはないから楽しみながら出来るよ!
他の運動と比較すると
トランポリン運動は、ウォーキングやジョギングに比べて短時間で多くのカロリーを消費できると言われています。
さらに、関節への負担が少ないため、膝や腰に優しいのもポイント。ジョギングや筋トレと比べて、跳ねる動きは楽しくて続けやすく、心身ともにリフレッシュできるのが他の運動との違いです。
SOELUのレッスン始め方
- Step1公式サイトにアクセス
まずは、SOELUの公式サイトにアクセスしましょう。
- Step2会員登録をする
公式サイトで『500円で注文する』をクリック
- Step3レッスンを選ぶ
講師によってレッスンの内容が違うので好きな講師を選ぶ
- Step4レッスンを予約
受けたいレッスンが決まったら、日時を選んで予約
- Step5レッスンを体験
予約した時間になったら、オンラインでレッスンに参加
- Step6アンケートに答える
簡単な体験アンケートに答えます
これで、SOELUのレッスンを簡単に始められます。
運動不足からの脱却、今からでも遅くない!
SOELUは、忙しい主婦でも手軽に自宅でフィットネスを始められるオンラインサービスです。
しかも体験モニターをすれば、クッショントランポリンが500円(550税込)で手に入れることができます。
会員登録からレッスン予約、参加まで簡単なステップで完了できるので「ちょっと試してみたい」と軽い気持ちで望んでも大丈夫です。
SOELUは、自分に合ったプログラムを選んで、自分のペースで無理なく続けられるのが魅力です。
日々の生活のスキマ時間に健康とリフレッシュをプラスしてみませんか?